おそらく、可動性と安定性の交互のパターンがどのように痛みや怪我の原因に関係しているのかを推測できるでしょう。

たとえば、腰を例に出します。

腰部は安定した関節の部分であることを意味します。腰椎は屈曲や伸展は出来ますが、回転や側屈には向いていません。一方、股関節と胸椎は可動する関節と見なされます。それらは3つの平面（前額面・矢状面・水平面）すべてで自由に動きます。

もし股関節と胸椎に可動性がない場合、身体は腰椎から可動域を「奪う」ことがあります。腰椎のこの異常な動きは、腰部の椎間板および椎間関節損傷の主な原因の1つになる可能性があります。

この場合、痛みの部位（腰部）は、機能障害または機能制限（胸椎または股関節）がある部位ではありません。これが多くの腰痛は、腰の問題ではなく、腰に起こるイベントにあると言う理由です。

では、これはOnBaseUのスクリーニングテストでは、どのように関連していますか？

スクリー二ングテストの主な理由の1つは、身体がヒッティングやピッチングの特徴の原因であるかどうかを理解することです。ただし、スクリーニングテストは、上記のように、損傷の潜在的な原因（または前兆）に対する洞察を提示することもできます。

たとえば、Multi Segmental Extensionテストを見てみましょう。このテストの目標は、アスリートが股関節、腰椎、胸椎を介して伸はず能力を判断することです。アスリートは、つま先の前方に股関節が、かかとの後方に肩関節を動かすことができる場合、「合格」と見なされます。

2020.07